Hva er NLP?

NLP

Neurolingvistisk programmering

NLP står for Nevrolingvistisk Programmering.

NLP er en modell som fokuserer på hvordan vi tenker, og på hvordan våre indre tankeprosesser blir påvirket (programmert) av miljøet. Metodikken har til hensikt å koble sammen naturlige iboende ressurser hos mennesker for å nå et ønsket mål. NLP inneholder teknikker for å organisere eller reorganisere subjektive opplevelser. NLP er kort fortalt studien av suverene mennesker.

Man kan også se på NLP som en modell for å finne ut hva slags mentale programmer suverene mennesker kjører mentalt, også hjelpe andre som ønsker å oppnå det samme til å installere samme mentale programvare.

N – Nevro – står for menneskets nevrologiske sansesystemer, som danner grunnlaget for virkelighetsoppfatninger i form av tanker, følelser, minner, ord og atferd.

L – Lingvistisk – lingvistikk er studie av prosessene i språk. Hvordan vi bruker språket og hvordan det påvirker oss selv og andre. NLP tar hensyn til de underliggende strukturene og virkningene som språkbruk har i forhold til bevisst og ubevisst oppmerksomhet.

P – Programmering – er måten vi anvender våre opplevelser til å kommunisere med oss selv og andre. Hvordan vi organiserer våre handlinger i forhold til våre mål.

Hvordan NLP ble til

NLP fikk sin start tidlig på 70-tallet i universitetsmiljøet i Santa Cruz California.

Psykologistudent Richard Bandler var fascinert av gestaltterapi og arbeidet til Fritz Perls som gav raske resultater innen terapi. Bandler hadde opprinnelig hovedfag i matematikk og informatikk, men det var atferdsvitenskap som fanget interessen hans. Bandler var frustrert over den endeløse akademiske fordypningen i praktiske psykologiske teorier. Han mente at studiene på universitetet var for mye fokusert på hvorfor menneskene fikk funksjonsforstyrrelse og var syke.

Bandler ordnet en avtale på universitetet om å sette i gang et prosjekt der hensikten var å lage en ny og virksom modell for psykoterapi. En modell som andre raskt kunne lære.

Bandler fikk hjelp av John Grinder som var assisterende professor i lingvistikk ved universitetet. De hadde et tett samarbeid med Gregory Bateson som arbeidet innen kybernetikk (systemtenkning), antropologi (studiet av mennesket) og epistemologi (ryddig tenkning). Han ble en betydningsfull bidragsyter til NLP.

Bandler og Grinder opprettet også et nært samarbeid med den berømte familieterapeuten Virginia Satir og psykiateren og hypnotisør Milton Erickson.

Bandler og Grinder observerte og studerte hvordan Perls med Gestaltterapi, Satir med familieterapi og Erickson med hypnose jobbet. Disse erfaringene og observasjonene ble koblet sammen med en rekker oppdaterte forskningsresultater fra fagfelt som kommunikasjonsteori, samspillet mellom kropp og sinn, nevrologi, medisin og pedagogikk. Dette ble satt i system og videreutviklet til NLP.

I dag blir NLP brukt i alt fra personlig utvikling, psykoterapi, salg, coaching, undervisning, kommunikasjon og relasjoner. Den NLP som læres bort på kurs med Henry Lender kommer direkte fra kilden da hovedlærer Henry Leander har lært personlig av blant annet skaperen av NLP – Dr. Richard Bandler.